2 dia!

61.0 kg

A mudanca na balanca me da mais vontade se seguir adiante e nao desistir.

5:00am-> Acordei cedo como de costume pra fazer spinning as 6am. Meu marido nao deixou. Disse q se vou ficar sem "comida" nao vou fazer exercicios assim tao pesados. Entao eu concordei. Semana vem volto a minha rotina normal de malacao e spinning. Por enquanto vou pegar leve. Concordei e voltei a dormir. (como se isso fosse uma tarefa muuito dificil. LOL)

7:00am -> Levantei. O cha laxante q tomei na noite anterior nao fez efeito durante a noite. Mas fui no bahneiro, nada de anormal. Resolvi fazer o flush. Agua a temperatura ambiente com sal marinho. arrggggg.... q gosto horrivel. Fiz igual crianca: segurei o nariz e tomei tudinho. Depois de uma meia hora minha barriga comecou a fazer uns barulhos mas nao senti nada.

9:00am-> Cheguei no trabalho e precisei ir no banheiro. O tal flush FUNCIONA. Fez uma "limpeza" geral.

1 dia!

62.4KG

7:00am -> acordei bem animada! Hoje e o priomeiro dia da grande mudanca da minha vida. EU QUERO, EU POSSO EU CONSIGO! Nao tinha sal marinho em casa entao nao fiz o flush.

9:00am -> cheguei no trabalho e comecei a tomar a limonada.

12:00pm -> Ja tomei quase 1 litro de limonada e precisei ir no supermercado comprar mais limao e syrup. Afff tive q me segurar bem, mas eu consegui. Nao era fome... tava so com vontade de comer. Comprei meus limoes e sai rapidinho.

5:00pm -> to no meu segundo litro de limonadaa.... nao estou com fome. Estou meio cansada e mal humorada. nao sei se eh normal ou se sou eu mesmo... kkkk

5:30-> Fui pra academia e fiz meia hora de eliptical e meia hora de musculacao. To mais cansada q o normal. Mas to muuuito animada.

8:00 -> A noite e bem complicado pra mim., pois fazer jantar e nao poder comer nao eh facil. Mas resisti e nao comi. Tomei meu cha de sene e fui dormir as 10h.

Decisao de mudar minha vida!

Depois de um fazer tudo certo e nao ver a balanca mudar resolvi optar pela master cleanse. Ja tentei duas vezes mas fui muito fraca e nao consegui ficar sem comida. Dessa vez estou mais determinada do que nunca. E VOU CONSEGUIR!

Tenho 25 anos, 1.64 e 62.4 kg. Desde que me entendo por gente tenho problemas com a balanca. Eu quero ser magra e linda. Poder ir pra praia num bikine lindo e arrasar em qualquer roupa e estilo. Quero causar inveja e ser exemplo pra outras tambem.

Master clease sera meu estimulo pra uma vida melhor e mais saudavel.